חן מזרחי

טיפול רגשי לילדים CBT

השירותים שלי

מטפלת CBT בילדים ונוער

בוגרת תוכנית מטפלי CBT בתל השומר

מדריכת הורים מוסמכת

מדריכת הורים מוסמכת בוגרת מכון אדלר

יועצת משפחתית

יועצת משפחתית - בוגרת תוכנית ייעוץ משפחתי במרכז מיכל דליות. בעלת תואר ראשון B.A במדעי ההתנהגות

יועצת חינוכית

יועצת חינוכית בעלת תואר שני M.A בייעוץ חינוכי ובעלת תואר שני M.A בלימודי משפחה

שיטת הטיפול שלי

טיפול קוגניטיבי התנהגותי מסייע בשיפור ההתמודדות עם מגוון אתגרים רגשיים אצל ילדים:

טיפול קוגניטיבי התנהגותי בילדים, מבוסס על שיח פתוח ונטול שיפוטיות בין הילד למטפל – בשיח הזה מתמקדים יותר במה שקורה כאן ועכשיו –ומלמדים את הילד לעבוד עם כלים מעשיים ואפקטיביים כדי לשפר את חייו ולצלוח את האתגרים שלפניו.

בעזרת הטיפול הילד לומד להכיר את עצמו, את יכולותיו, את כוחותיו, את הכישורים שלו, את המסוגלות האישית שלו ואת המחסומים המעכבים אותו. הוא מתחיל להיות מודע למחשבות ולרגשות שלו ולקחת אחריות על התגובות שלו וההתנהגויות.

*הטיפול מתאים לילדים בגילאים 8-13

טיפול קוגניטיבי התנהגותי מסייע בשיפור ההתמודדות עם מגוון אתגרים רגשיים אצל ילדים:

חרדה על סוגיה השונים

חרדת בחינות, חרדה חברתית, הפרעת פאניקה או פוביות ספציפיות

קשיים בכישורים חברתיים

ודימוי עצמי נמוך וערך עצמי נמוך. ביישנות והימנעות מאינטראקציות חברתיות

הפרעת קשב וריכוז (ADHD)

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) .

קשיים בוויסות רגשי

קשיים בוויסות רגשי. סיוע בהתמודדות עם שינויים בחיים ומשברים במשפחה

אודות - חן מזרחי

אני חן, אמא לשלושה ילדים, בעלת ניסיון מקצועי רב עם ילדים ונוער בבתי ספר שונים, ביסודי ובחטיבה, כיועצת חינוכית וכמטפלת רגשית, בקבוצות ובאופן פרטני.

מטרת הטיפול

הילד לומד לשנות הרגלים ולאמץ הרגלים חדשים שמקדמים אותו בתחום החברתי, הלימודי, והאישי. חלק גדול מהטיפול יתמקד בהעלאת תחושת הערך העצמי והביטחון העצמי של ילדיכם, שהם הבסיס והמניע לשינויים שיגיעו לאחר מכן, לפי צרכיו של הילד. עזרה בהתמודדות עם קשיים רגשיים שונים ומתן כלים בכישורים חברתיים.

למה לבחור בי

מידע ופירוט על היתרונות

0 +

לקחות מרוצים

0 +

נתון אחר שרוצים להבליט

0 +

שנות ניסיון

תהליך

אתחיל בפגישת היכרות בת שעה איתכם ההורים

שבה אאסוף אינפורמציה על המשפחה שלכם (והקושי שבזכותו פניתם לטיפול)

בשלב הבא אפגש עם ילדיכם (שבזכותו פניתם לטיפול)

ביום ושעה קבועים אחת לשבוע לשעת טיפול פרטנית בקליניקה שלי.

הדרכת הורים לפי הצורך וכחלק מהתהליך

⁠שיתוף הפעולה שלכם ההורים נחוץ מאוד להצלחת הטיפול ועל כן נשלב בטיפול הדרכת הורים לפי הצורך

המלצות

"חן היא לא רק מטפלת, אלא גם שותפה אמיתית לדרך. היא עזרה לנו כהורים להבין כיצד לתמוך בילד שלנו וללוות אותו בצורה נכונה. היום אנחנו רואים ילד מאושר שמצליח להתמודד עם רגשותיו. אנחנו ממליצים עליה בחום לכל הורה!"

אביב

"הבן שלי סבל מביטחון עצמי ירוד ופחד להתנסות בדברים חדשים. חן עזרה לו להאמין בעצמו ולהבין שהכישלונות הם חלק מהלמידה. הוא מתחיל לקחת יוזמות ולהתנסות בדברים חדשים, ואני מאוד גאה בו בדרך שהוא עשה בזכותה!"

נועה

"חן היא מטפלת מדהימה שיודעת לראות את הילד מעבר לקשיים שלו. הבת שלי למדה להכיר את כוחותיה הפנימיים ולהתמודד עם רגשות שליליים בצורה חיובית. אני אסירת תודה על השינוי המדהים שהיא עזרה לה לחולל!"

יובל

"כשהגענו אל חן, הבן שלנו היה מתקשה לבטא את רגשותיו וסבל מביטחון עצמי נמוך. כבר אחרי כמה מפגשים, הרגשנו שינוי מדהים. היום הוא מסוגל לשתף אותנו בתחושותיו, והוא הרבה יותר בטוח בעצמו. תודה לחן על הכלים והאמונה שהיא העניקה לו!"

הילה ואלון

"לבתי היו קשיים להשתלב בפעילויות חברתיות. היא הרגישה שלא מבינים אותה, וזה גרם לה להסתגר בחדר כל היום ולא להיות עם חברים. חן מזרחי עזרה לה לגלות את הכישורים החברתיים שלה ולבנות ביטחון עצמי. אני רואה ילדה מאושרת ומלאת שמחה, וזה הכל בזכותה!"

טליה ב.

"בני היה סובל מחרדות בלילה והתקשה להירדם לבד. חן הדריכה אותו ואותנו כהורים כיצד להתמודד עם זה. היום הוא מצליח להירדם ברוגע, והלילות שלנו הפכו לשקטים יותר. אין ספק שהטיפול עשה הבדל ענק!"

שירה

"הגענו אל חן כשהבן שלנו חווה קושי בלימודים היה ללא חברים והוא ואיבד כל מוטיבציה. באמצעות השיחות איתה הוא למד להתמודד עם תחושת הכישלון האכזבות והבטחון חזר אליו. היום הוא נהנה להגיע לבית הספר ומאמין בעצמו. תודה ענקית!"

יעקב וליאת

"חן עזרה לבן שלנו להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז שפגעו בלימודים שלו. היא העניקה לו כלים מעשיים שעזרו לו להתרכז ולנהל את הזמן שלו. לא רק שהציונים השתפרו, אלא גם תחושת הערך העצמי שלו עלתה בצורה משמעותית!"

איתי

"הבת שלי התמודדה עם חרדה חברתית שמנעה ממנה להרגיש בנוח בבית הספר. חן הצליחה בגישה סבלנית ומכילה להקנות לה ביטחון וכלים להתמודד עם הפחדים שלה. אני נדהמת לראות את ההתקדמות שלה ביצירת חברויות חדשות!"

דיקלה

"לא האמנו ששינוי כזה אפשרי בזמן כה קצר. חן עזרה לבתנו להתמודד עם כעסים והתפרצויות רגשיות. היא לימדה אותה לזהות את התחושות שעולות ולנהל אותן בצורה בריאה ומכבדת. המשפחה שלנו חווה שקט שהיה חסר לנו כבר הרבה זמן!"

איתי והדס

היכן מתקיים הטיפול?

בהוד השרון, בקליניקה ידידותית, באווירה בטוחה ומאפשרת, על מנת ליצור קשר של אמון ביני לבין ילדיכם. הטיפול משלב שיתוף פעולה מצדכם ההורים והדרכה הורית לפי הצורך.

מטרות ההדרכה ההורית:

לרכוש כלים לשיפור היחסים ביניכם לבין ילדיכם. לשפר את האווירה המשפחתית בבית. העלאת החוסן נפשי ותחושת הביטחון והמסוגלות האישית אצל ילדיכם. מקום להתייעצות, מתן כלים ושיתוף פעולה בדרך להשגת המטרות הקשורות לילדיכם.

ווטסאפ

אימייל

cbtchen1@gmail.com

כתובת

שער העמקים 26, הוד השרון